Voor wie?

• Je voelt je vaak opgejaagd, gestresst en hebt moeite om te ontspannen.

• Je merkt dat je vastloopt en je weet niet hoe je er uit komt.

• Je mist plezier en lichtheid in je dagelijks leven.

• Je wilt dingen anders doen en dat lukt maar niet.

• Je zoekt nuchtere begeleiding zonder mystiek en zonder macho-praat.

• Je bent niet de man of vader die je wilt zijn.

• Je voelt je gevangen in het gezinsleven en mist je vrijheid.

• Je valt uit tegen je kind en denkt: waar de fuck ben ik mee bezig?

Stress & Ontspanning

Met gerichte oefeningen leer je weer te ontspannen. Zo creëer je meer rust, plezier en balans en laat je de stress los. Vanuit ontspanning kun je veranderen en leef je meer in het moment.

mannen & vaders

Je ontdekt wat man-zijn voor jou betekent en ook wat het juist niet betekent. Je komt weer in verbinding met jezelf, je kinderen en je partner. Zo wordt je meer en meer de vader die jij je kinderen gunt.

wandelcoaching

Wandelen in de natuur zorgt ervoor dat je minder prikkels, spanning en haast ervaart. Je komt makkelijker tot rust in je gedachten en in je lichaam. Daarom kunnen we de sessies ook (deels) in de natuur doen.

PATRONEN DOORBREKEN

Je leert je oude overtuigingen en patronen te herkennen en te doorzien. Je gaat ze doorbreken en zo ontstaat er ruimte voor... Tja, voor wat? Dat gaan we ontdekken.

wat kun je verwachten?

“Ik sta sterker in mijn schoenen en weet beter wat ik wil, wat er gebeurt en wat ik nodig heb. Ik voel me overspoeld door een gevoel van dankbaarheid en ongeloof, dat je zo veel kan bereiken met coaching. Ik voel me geraakt door wat het me brengt en hoe ik verlichting voel in mijn hart!”

– Sara

Testimonials

WAT ANDEREN ER VAN VONDEN

“Ik heb geleerd dat ik keuzes kan maken in hoe ik met mijn emoties om ga. Wat ik bijzonder waardeerde, was de manier waarop Sijmen door het stellen van de juiste vragen mij liet reflecteren, zonder dat het als zwaar voelde. De sessies waren altijd prettig en ontspannen.”

– Robbert

tegeltjeswijsheid

Met voldoende ontspanning, een fit lichaam en een kalme geest geef je je leven vorm op de manier waarop jij gelukkig wordt.

SIJMEN TENWOLDE COACHING

sijmentenwolde@gmail.com
06 4674 4635
KvK: 42070436